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冬季不宜频繁洗澡

健康2022/1/14 18:13:14
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近段时间,市民陈先生洗完澡后总感觉身体发痒,忍不住去挠,经常挠出血才停止。无奈之下,他来到市妇保院就诊。接诊医生检查后发现,陈先生的躯干部皮肤干燥,少许部位有红斑,呈鱼鳞状。医生询问得知,陈先生每天工作结束回家后都要洗个热水澡。

“这和洗澡有很大关系!”医生说,冬季空气寒冷干燥,汗腺和皮肤会收缩,皮脂分泌减少,皮肤中的含水量也会减少。而冬天洗澡次数过多、时间过长、水温过高或者搓澡,都会导致人为性皮肤脱脂,造成皮肤干燥,引起瘙痒。此外,冬季频繁洗澡还会因为皮肤表面的天然屏障被破坏,导致细菌入侵,引起皮肤炎症。

那么,冬天到底多久洗一次澡才科学?医生建议,年轻人2至3天洗一次;老年人由于皮肤老化,皮脂分泌减少,应减少洗澡次数,3至5天洗一次为佳。洗澡时间应在10分钟以内,水温控制在35摄氏度到40摄氏度为宜。洗完澡后可适当涂抹润肤的护肤品。如果皮肤干燥、瘙痒等症状严重,要及时就医,以防出现皮肤炎症,延误病情。


来源:江山新闻网