“亚洲杯是一场硬仗，你们必须要做好这方面的思想准备。本期集训的环境都是比较好的，希望你们在接下来的这段时间认真备战，全力打好亚洲杯，给女足世界杯开个好头。”在下午4点拍摄全家福之前，谢亚龙和全队在基地咖啡厅举行了一个简短的座谈会。谢亚龙的日程安排得非常紧密，因为明天他将飞赴南非，观看杜伊科维奇的国奥队在那里进行的八国邀请赛。

　　今天上午10点半，国家队在香河基地开始了真正意义上的技战术训练，国安队门将杨智也出现在球队中，孙祥仍在进行独自恢复。首堂技战术训练课朱广沪(朱广沪新闻,朱广沪说吧)安排为一场11对11的内部教学比赛。韩鹏、朱挺、毛剑卿、郑智、邵佳一、周海滨、张耀坤、李玮峰、季铭义、孙继海、李雷雷分在一组；董方卓、王鹏、王栋、郑斌、曲波、赵旭日、李铁、张帅、杜威、曹阳、杨君分为另一组。

　　两个小时的分组对抗赛下来，郑智所在的一方以5-0战胜了董方卓所在的一组。其中，韩鹏上演帽子戏法，邵佳一也利用两个单刀攻破杨君把守的大门。邵佳一和韩鹏成为已方获胜的最大功臣，继同乌兹别克斯坦的热身赛中给韩鹏送出一助攻后，毛剑卿在今天的训练中再次给韩鹏送出了精准助攻。韩鹏的三个进球分别由一个26米开外的远射获得，此后邵佳一准确一击直塞，韩鹏快速插上，接球后形成单刀破门。随后毛剑卿利用速度切入禁区，突破一名防守队员，精准传中，韩鹏中路插上接应高高头球跃起破门。

　　下午的训练，朱广沪则着重强化了两个边路的进攻和中场队员的插上射门，整体队形的保持也是下午训练的一大重点。从香河的首堂技战术训练课上，朱广沪已经开始强化进攻演练。

　　值得一提的是，邵佳一在中场的良好状态是今天首堂技战术训练的最佳亮点，虽然今天他和郑智同时出现在中场，但所在一方还是奉献了5个进球。“佳一和郑智并不存在位置上的冲突，我们已经找到了两人共存的办法。”朱广沪说。