特约记者陈雄、文羽报道 提前八天抵达赛地，这对刘翔来说，这是第一次。19日21点30，刘翔就要参加男子110米栏预赛。教练孙海平说：“我的想法还是13秒20左右，能保证冠军就行。不可能超过他今年个人最好成绩13秒05，那样的话太拼了，出个万一怎么办？其实，关键是精神压力实在太大了。”

    18日上午9点，休息了一天的刘翔和师傅孙海平来到南京奥体中心外场进行了训练。刘翔的训练持续了一个半小时，内容主要是拉伸韧带和慢跑放松等恢复性训练、以及几组腰腹力量的练习。由于时间比较早，尾随而来的记者没有几个，翔迷也不多，倒是志愿者一拨拨地要求签名。

　　在国内，刘翔没有绝对的对手，孙海平也不打算给他上量。“预赛只要看着跑就可以了。进入决赛问题不大，关键是要在预赛中感受场地的气温，还有就是感受一下晚上的比赛。”

　　孙海平坦言，气温是最主要的对手。“来南京之前，听说这里晚上的气温，可能会与赫尔辛基世锦赛时差不多。那次比赛他是在与众多高手竞技的情况下，但仍没有跑进13秒05，所以，如果天气糟糕的话，跑出好成绩相当困难。20日的决赛，大概在13秒10－20之间，金牌就没什么问题了。”

　　今年刘翔的最好成绩是13秒05，他自己也表示，要想将成绩提高到13秒04，可能困难比较大。“四年前的九运会是我参加过的所有比赛中最紧张的一次，因为那是首次参加这种综合性赛事，加上是代表上海出战。这次十运会，最重要的是稳当一点，拿下金牌，成绩是其次。”

　　“全运会四年就比一次，特别是田径项目会冒出很多好成绩。有的人憋住了劲四年就比这一次，竞争很激烈，高手如云。如果说四年前我是攻擂，那么这次我是守擂！”刘翔形容自己的状态。”

　　18日晚，十运会女子100米栏率先开始。赛前呼声很高的刘翔“师妹”、广东选手冯云以13秒08获得第三。四川姑娘刘静爆冷夺得了冠军，她的成绩是12秒96，东道主江苏选手苏懿萍以13秒05居第二。

　　作为19日开始的110米栏预赛的“垫场赛”，冯云的落败会不会给刘翔造成一定的压力？对此刘翔摇了摇头。“我和她的情况不一样，不会出现意外。”

　　“100米栏这个项目竞争激烈。即使正常发挥，苏懿萍实力和冯云差不多。她没有必胜的把握。事实求是地讲，虽然史冬鹏今年成绩不错，跑进了13秒28，但我还是有把握取胜的。”刘翔补充道。

　　由于4×100米接力预赛（晚７点开始）被排在110米栏预赛前进行，因此，刘翔并不打算参加4×100米预赛。在20日比完110米栏决赛后，获得了一天休息时间的刘翔将参加２２日晚的4×100米决赛。他将出任上海队的最后一棒。

　　4×100米项目，上海队有冲击奖牌的实力。“广西、广东、江苏和重庆，他们的实力都在我们之上，不是说我们一定就能拿金牌。”为了全力备战200米，杨耀祖放弃了100米和400米，他也将在4×100米决赛中跑第三棒，肩负为刘翔交接棒的重任。

　　对刘翔和杨耀祖来说，参加接力比赛只是他们的“副项”，因此上海田径队并没有为他们安排专项训练。