11月14日是第13个世界糖尿病日，宣传主题是“防控糖尿病，保护你的家庭”。

糖尿病被称为现代疾病中的第二杀手。目前，糖尿病发病呈现出扩大化和年轻化趋势，是当今社会影响每个家庭健康生活的主要危险因素，很多育龄妇女也患上了糖尿病，因生活方式和饮食习惯的改变，妊娠期妈妈血糖异常发生率也逐年上升，孕前或孕期高血糖会增加母婴不良妊娠结局的概率，如胚胎发育异常致自然流产，早产，难产，巨大儿或胎儿生长受限，胎儿发育畸形风险增加，新生儿呼吸窘迫综合征，孕妈妈妊娠期高血压，感染等等。因此孕妈妈们学会良好的健康生活方式和自我管理很重要。

那么，孕妈妈们怎么才能知道自己的血糖情况呢？怎么来预防高血糖的发生呢？查出来血糖偏高又怎么来控制呢？

建议育龄妇女在备孕前来妇保院进行孕前优生优育检查，如查出来血糖偏高及时到内分泌科医生咨询，为了您和宝宝的健康，尽量在孕前把血糖控制在正常范围内。

早孕期空腹血糖正常的准妈妈们，孕24-28周常规做糖耐量筛查，即空腹8小时以上的状况下口服含葡萄糖75g的液体300ml，然后分别抽取服糖前及服糖后1至2小时的静脉血，测定血糖水平。3项血糖值分别低于5.1mmol/L，10.0mmol/L，8.5mmol/L，任何一项血糖值达到或超过上述标准值即可诊断为妊娠期糖尿病。如果诊断为妊娠期糖尿病的话，为了您和宝宝的健康一定要遵从妇保科医生或内分泌科医生的医嘱，通过饮食控制和适当运动来控制血糖和体重，控制不达标的可以通过药物来控制血糖。

来源：龙游新闻网