新型短跑测试时，有没有办法瞬间提高跑步的速度呢？还是让我们来请教一下专家吧，有请北京同仁医院神经内科，张晓君副教授，为我们解答。请问有没有什么技巧可以瞬间提高跑步的速度。

　　张晓君副教授：运动员在全力奔跑的前提下，状态下，那么他在快接近终点的时候，大喊一声，有利于提高他的奔跑速度。

　　解说：原来只要在冲刺阶段配合大声喊叫，就能够瞬间提高跑步的速度，那么通常50米短跑，距离终点七米为冲刺阶段，而100米短跑距离终点十米为冲刺阶段，全力奔跑并配合大声叫喊，真的能够瞬间提高跑步的速度吗？下面我们就以50米短跑为例进行现场测试，测试对象为两位6年级的学生。首先是用普通方法进行50米短跑测试。

　　好两位同学相继通过终点，女同学50米的短跑速度为9秒64，男同学的速度为9秒99。下面再来使用呐喊跑步法对比测试一下，配合大声叫喊成绩如何呢？女同学的成绩为9秒32，男同学的成绩为9秒50，对比来看一下，使用了呐喊法之后女同学的速度瞬间提高了032秒，而男同学的速度提高的更多，到了0.49秒，好妙招成功。

　　演播室：通过呐喊呢，可以有效的瞬间提高我们身体潜能的爆发的，为了能够验证这样的一个观点呢，我们特意借来了一台高科技的仪器，国民体制素质测试中心，握力测试仪，就是我们现在可以挨个人都来做一下这个测试，我们静悄悄的使劲。

　　看看最大的握力有多大。

　　握力有多大，然后我们爆发出呐喊的同时看看握力。

　　看看握得有没有加强。

　　开始，呐喊，呐喊之后你再看。

　　34.7管点用。

　　来海燕大姐。

　　35.1。

　　38.3。

　　跟你说就是警察不一样吗，警察就是警察。

　　来来来。

　　42.7，你是最高的，握力最大的。

　　呐喊一声。

　　47。

　　47.2。

　　不得了，你是第一你是老大啊。

　　不管说，增加的幅度大还是小，手劲原先大还是小，但是有一个事实就是通过呐喊再使劲的话，我们的确手上的握力要比静悄悄的使劲要高。

　　事实是摆在这儿，但是我们还是要有科学的理论依据才可以，现在呢我们请教一下专家，这其中的道理究竟如何的？

　　解说：请问，为什么只要在冲刺阶段，配合喊叫就能够瞬间提高跑步的速度呢？

　　张晓君副教授：因为人体呢，通常有一个自我保护功能，即使是在运动状态下，也通常会无意识的有10%到20%的潜能，得一保留，没有充分发挥，那么如果在这种情况下，如果可以通过大喊一声，来增强大脑皮层的兴奋性从而提高他的交感神经兴奋性，并且增加肾上腺素的释放，通过这两个机制，是的心脏的功能在瞬间加强，同时瞬间加强骨骼肌的功能，从而提高奔跑速度。