一、衣服要贴身。衣服之所以能保暖，就是因为衣服和体间充满着不流动的空气。所以衣服要贴身，袖口、领口、裤脚必须扣紧或扎紧。

    二、要照顾全身。一处挨冻，全身发冷，着装要考虑到全身均衡。

    三、衣服要松软。越是松软的衣服，保暖效果就越好。

    四、要勤洗勤换。冬天如不注意保持皮肤的清洁，会降低衣服的保暖性。