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水笋西兰花
时间：2007-8-23 9:12:49
材料：西兰花，水笋，香菇
做法：1）西兰花掰小朵，在加了盐和油的开水里汆烫一下，捞出。水笋清洗干净同样也烫一下。香菇切片。
2）热锅入油，八成热 ，把西兰花和香菇先煸炒一下，然后放水笋翻炒，加盖稍焖放盐和鸡精翻匀就可盛出
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